Yoga Nidra
En spellista med guidade övningar av olika längd. Yoga Nidra kan komma till användning när du sovit dåligt och behöver återhämtning, om du vaknat på natten och har svårt att somna igen, samt om du har svårt att koncentrera dig.
En spellista med guidade övningar av olika längd. Yoga Nidra kan komma till användning när du sovit dåligt och behöver återhämtning, om du vaknat på natten och har svårt att somna igen, samt om du har svårt att koncentrera dig.